TECH
-
Garmin Forerunner 745
นาฬิกาวิ่ง GPS นี้สร้างขึ้นสำหรับนักวิ่งและนักไตรกีฬาเช่นคุณที่ต้องการสถิติการฝึกซ้อมโดยละเอียดและการออกกำลังกายบนอุปกรณ์รวมถึงฟังก์ชันสมาร์ทวอทช์
ว่ายน้ำปั่นจักรยานวิ่งไตร - ทำทุกอย่างด้วยโปรไฟล์กิจกรรมที่โหลดไว้ล่วงหน้า
หมกมุ่นอยู่กับสถิติ? นาฬิกาเรือนนี้ก็เช่นกัน รับ VO2 max ภาระการฝึกและอื่น ๆ ที่ปลายนิ้วของคุณ
รับคำแนะนำการออกกำลังกายทุกวันสำหรับคุณโดยอิงจากการฝึกอบรมล่าสุดของคุณ
เพลงที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ซิงค์เพลงโปรดของคุณกับนาฬิกาของคุณ
การชำระเงินแบบไม่สัมผัส Garmin Pay ™ช่วยให้คุณซื้อสินค้าได้ด้วยการแตะที่ข้อมือ1 .
มีน้ำผลไม้เพียงพอสำหรับการแข่งขันใด ๆ ใช้งานได้นานถึง6 ชั่วโมง
ออกแบบมาเพื่อทุกสภาพแวดล้อม
Forerunner 745 ถูกสร้างขึ้นเพื่อไปในที่ที่กีฬาของคุณพาคุณไป สร้างขึ้นเพื่อรองรับการวิ่งที่มีเหงื่อได้ถึง 200 ครั้งการขี่จักรยานที่เป็นหลุมเป็นบ่อและการว่ายน้ำเป็นเวลานาน
ทนทาน
สะดวกสบายสำหรับการฝึกซ้อมการแข่งรถและสำหรับชีวิตประจำวัน Forerunner 745 เป็นสมาร์ทวอทช์สำหรับวิ่งและไตรกีฬาที่มีคุณสมบัติครบถ้วนและเล็กที่สุดของเรา
คำแนะนำในการออกกำลังกายทุกวัน
สำหรับคำแนะนำการฝึกอบรมที่คำนึงถึงคุณและระดับการออกกำลังกายของคุณให้รับคำแนะนำการวิ่งและขี่ประจำวันตามภาระการฝึกและสถานะการฝึกปัจจุบันของคุณ
ผลการฝึก
ดูว่าการออกกำลังกายของคุณมีผลต่อการพัฒนาความอดทนความเร็วและพลังด้วยผลตอบรับผลการฝึกแบบแอโรบิคและแบบไม่ใช้ออกซิเจนอย่างไร
การกู้คืน
หลังจากออกกำลังกายแต่ละครั้งเวลาพักฟื้นจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายอย่างหนักอีกครั้ง มันอธิบายถึงความเข้มข้นของการฝึกและปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดกิจกรรมประจำวันและการนอนหลับ
แอปกีฬาในตัว
รับโปรไฟล์กิจกรรมในตัวสำหรับการวิ่งขี่จักรยานไตรกีฬาสระว่ายน้ำและว่ายน้ำในที่โล่งลู่วิ่งและอื่น ๆ สำหรับการแข่งขันและการออกกำลังกายแบบสลับกีฬาด้วยการกดปุ่มเดียว
VO2 สูงสุด
ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดด้วยVO2 maxซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณจะทำงานได้อย่างไร เมตริกนี้ยังอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงในประสิทธิภาพที่อาจเกิดจากความร้อนหรือระดับความสูง
การแข่งขัน
เครื่องมือพิเศษนี้คำนึงถึงระดับความฟิตและประวัติการฝึกของคุณเพื่อช่วยให้คุณทำงานไปสู่เป้าหมายการแข่งขันและดูผลกระทบของการฝึกซ้อมต่อเวลาที่คาดการณ์
ประสิทธิภาพ
ในขณะที่คุณเรียกใช้เบิกทาง 745 ก้าววิเคราะห์อัตราการเต้นหัวใจ2และความแปรปรวนอัตราการเต้นหัวใจสำหรับการประเมินผลในเวลาจริงของปัจจุบันของคุณความสามารถในการดำเนินการ
โหลดการฝึกอบรม
สถิตินี้วัดปริมาณการออกกำลังกายของคุณในช่วง 7 วันที่ผ่านมาและเปรียบเทียบกับช่วงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและประวัติการฝึกล่าสุดของคุณ
สถานะการฝึกอบรม
เมตริกนี้จะประเมินประวัติการออกกำลังกายล่าสุดของคุณและตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าคุณกำลังฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิผลจุดสูงสุดหรือมากเกินไป
พลังการปั่นจักรยาน
เชื่อมต่อกับมิเตอร์วัดพลังงาน Garmin ที่เข้ากันได้(แยกจำหน่าย) เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากพลวัตในการปั่นจักรยาน FTP และวิธีการฝึกขั้นสูง
อัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ
รับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่ยุ่งยาก2รวมถึงการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจขั้นสูงและคุณสมบัติอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย
การวิ่งแบบไดนามิก
เมื่อใช้กับอุปกรณ์เสริม3 ที่เข้ากันได้Forerunner 745 จะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญเช่นจังหวะความยาวก้าวเวลาสัมผัสพื้นและความสมดุลและอื่น ๆ
MULTI-GNSS
เข้าถึงระบบดาวเทียมนำทางทั่วโลกหลายระบบ (GPS, GLONASS และ Galileo) เพื่อติดตามในสภาพแวดล้อมที่ท้าทายมากกว่า GPS เพียงอย่างเดียว
โค้ช GARMIN
แผนการฝึกอบรมที่ปรับเปลี่ยนได้ฟรีเหล่านี้มีคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญและปรับให้เข้ากับคุณและเป้าหมายของคุณ การออกกำลังกายจะซิงค์กับนาฬิกาของคุณโดยตรง
สร้างหลักสูตรเพิ่มเติม
สร้างหลักสูตรในแอป Garmin Connect ™ 4 ของเราดังนั้นคุณจะไม่มีที่ให้วิ่ง หรือวางแผนบนแพลตฟอร์มอื่น ๆ เช่น Strava และ Komoot จากนั้นซิงค์กับ Forerunner ของคุณโดยอัตโนมัติ
TRENDLINE ™เส้นทางยอดนิยม
ด้วยการใช้ข้อมูลหลายพันล้านไมล์ที่นักวิ่งและผู้ขับขี่อัปโหลด Garmin Connect สามารถค้นหาเส้นทางที่ดีที่สุดโดยเลือกจากถนน (และเส้นทาง) ที่เดินทางบ่อยที่สุด
สินค้าหมด
