• เพียงแค่สลับคลิกและไปกับสายที่เปลี่ยนได้กว้าง 22 มม. 
• เปลี่ยนได้ง่ายและปลอดภัยเสมอโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ
• เข้ากันได้กับ Garmin fenix 6 และ fenix 6 - รุ่น pro และ sapphire
• สายนาฬิกา Garmin QuickFit 22 - ซิลิโคน Ember Orange

ปรับแต่งนาฬิกา Garmin ที่เข้ากันได้ของคุณด้วยสายไนลอน 3 ห่วงแบบ ballistic เพื่อสไตล์ รวมถึงเครื่องมือและหมุดสำหรับการถอด มี 

• ระบบ QuickFit™ ทำให้การเปลี่ยนสายกับ Garmin Fenix 6s / Fenix 5S Plus / Fenix 5S ได้ง่ายดาย 
• ไม่ต้องใช้เครื่องมือในการเปลี่ยน แค่สับเปลี่ยน คลิกให้เข้าที่ และพร้อมออกเดินทาง
• สายซิลิโคนนาฬิกา QuickFit
• ความกว้างของสายขนาด 20 มม. 
• ทนทาน อายุการใช้งานยาวนาน

แท่นชาร์จสำรองสำหรับ Garmin Vivosmart HR, HR +, Approach X40 การป้องกันพลังงานภายใน: ทำให้ตัวติดตามอัจฉริยะของคุณปลอดภัยจากกระแสไฟเกินหรือชาร์จไฟเกินเมื่อเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟ การออกแบบที่กะทัดรัดและน้ำหนักเบาสะดวกสำหรับนักเดินทาง

คุณสมบัติ
- Bike Mount Kit 
- อุปกรณ์ยึดนาฬิกากับแฮนด์จักรยาน  
- ช่วยให้สามารถใช้งานอุปกรณ์ของคุณ ในขณะที่กำลังขี่จักรยานอยู่ได้อย่างปลอดภัย 

สายซิลิโคนคุณภาพสูงสีเขียวอ่อนจาก Garmin สำหรับ Fenix ​​3 ช่วยให้คุณเปลี่ยนนาฬิกาให้เข้ากับชุดหรืออารมณ์ของคุณ

ยกระดับประสบการณ์ไตรกีฬาของคุณด้วยการจับคู่ HRM-Tri กับอุปกรณ์สวมใส่ Garmin ที่เข้ากันได้ HRM-Tri เก็บข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเมื่ออยู่ใต้น้ำจากนั้นส่งต่อไปยังอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้เมื่อสิ้นสุดการว่ายน้ำ โมดูลตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่เล็กและเบาที่สุดของเราพอดีกับความกว้างของสายรัด ขอบโค้งมนที่อ่อนนุ่มของสายรัดและตะเข็บปิดทำให้สายรัดมีความสบายเป็นพิเศษเมื่อพ้นน้ำด้วย

เมื่อทำงานการจับคู่นี้จะช่วยให้อุปกรณ์สวมใส่ที่เข้ากันได้ของคุณสามารถรายงานเมตริกพลวัตการวิ่ง 6 ตัว ได้แก่ จังหวะความยาวก้าวย่างเวลาสัมผัสพื้นสมดุลเวลาสัมผัสพื้นการสั่นในแนวตั้งและอัตราส่วนแนวตั้ง

สายชาร์ตสำหรับรุ่น vivosmart HR / vivosmart HR+

• เพียงแค่สลับคลิกและไปกับแถบกว้าง 20 มม. ที่เปลี่ยนได้สำหรับนาฬิกาที่เข้ากันได้ของคุณ
• เปลี่ยนได้ง่ายและปลอดภัยเสมอโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ
• เข้ากันได้กับ Garmin Fenix ​​6S และ Fenix ​​6S - รุ่น PRO และแซฟไฟร์

Garmin QuickFit™ 22 Watch Bands (หนัง) สายสำรองของแท้สำหรับ Garmin Fenix 5 สายสำรองของแท้สำหรับ Garmin Fenix 5 (ไม่รวมตัวเรือน) สายนาฬิกาที่เปลี่ยนได้เพื่อให้เข้ากับสไตล์ของคุณ

ชาร์จ Approach® S3 ของคุณด้วยสาย USB นี้ หรือเพียงแค่เสียบ S3 ของคุณเข้ากับคลิปแม่เหล็กแล้วชาร์จนาฬิกาขณะใช้พอร์ต USB ของคอมพิวเตอร์

สายนาฬิกาที่สามารถถอดออกได้ในหนึ่งวินาทีเปลี่ยนสไตล์ของคุณได้อย่างรวดเร็วง่ายเรียบง่ายและมีสไตล์! กว้าง 22 มม. 

สาย USB สำหรับชาร์ตและเชื่อมต่อ สามารถใช้กับรุ่น Fenix 5 / 5 plus / 6 , FR 45 / 245 / 935 / 945, vivoactive 3 / 3 music, vivosport, Approach S60, Venu, Vivoactive 4 / 4S, vivomove 3 / 3S / Style , Instinct, Swim2

Garmin Quick Release สายรัดซิลิโคนสำหรับนาฬิกา Seafoam-Silver Unisex 20mm. รักษาสไตล์และความพร้อมด้านกีฬาด้วยวงปล่อยที่รวดเร็วและปรับได้สำหรับนาฬิกา Garmin ที่ใช้งานร่วมกันได้ของคุณ เพียงลบวงดนตรีด้วยแถบเลื่อนและป๊อปอัพในวงดนตรีที่แตกต่างกันสำหรับอุปกรณ์เสริมส่วนตัวขั้นสูงสุด ดูวงดนตรีที่ทันสมัยและน่าสนใจที่สร้างบุคลิกภาพที่ยอดเยี่ยม ทิศทางความตื่นเต้นและความหลากหลายคอลเลคชั่นนี้สร้างและทำลายกฎแฟชั่น ทีมงานออกแบบของเราได้รับแรงบันดาลใจจากเทรนด์แฟชั่นของตารางส่วนใหญ่ ให้คุณมีซีซั่นตู้เสื้อผ้าที่ทันสมัยตามฤดูกาล

สายซิลิโคนสำรองสำหรับเปลี่ยนสายนาฬิกา Garmin Vivoactive 

Garmin Replacement soft Strap                                                                                                                  ไม่มีตัว Monitor มีไว้สำหรับเปลี่ยน Heart rate สายเก่าหรือชำรุดจากการใช้งาน สายทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม สบาย ป้องกันการเสียดสี และปรับขนาดได้ สะดวกสบายรอบๆหน้าอกด้วยความยาวสายที่ปรับได้สำหรับขนาดที่กำหนดเองแชร์หน่วยตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ

อุปกรณ์ที่จะทำให้การปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ที่บ้าน
เพียงดาวน์โหลดโปรแกรมจาก zwift.com .ได้ฟรี โดย zwift จะจำลองสนามและยังแข่งกับนักปั่นอื่น ๆ ทั่วโลก ได้อย่างเสมือนจริง เพียงแค่เสียบ "ANT+ USB Stick"ที่ช่อง USB ทั้งบน PC และ MAC เครื่องจะรับสัญญาณจากเซ็นเซอร์ ANT+ จากจักรยานขึ้นไปแสดงบน Zwift ได้ ไม่ว่าจะเป็นความเร็ว รอบขา หัวใจ วัตต์ ฯลฯ

นาฬิกาวิ่งระบบ GPS ที่ออกแบบมาเพื่อนักวิ่งมืออาชีพ เราสร้างนาฬิกานี้มาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้ที่ฝึกซ้อมหนักและนักไตรกีฬาที่เตรียมร่างกายอย่างเข้มงวด และนาฬิกาวิ่งรุ่นนี้จะเป็นนาฬิกาที่ส่งเสริมคุณให้ไปถึงชัยชนะข้างหน้า

ฟังเพลงของคุณได้ทุกที่

คุณสามารถฟังเพลงโปรดของคุณระหว่างวิ่ง  เพียงซิงค์เพลย์ลิสต์ของคุณจากบริการสตรีมมิ่งเพลงต่างๆระดับพรีเมี่ยมเช่น¹ Deezer, Spotify® และอีกมากมายเพื่อการฟังแบบไม่มีโฆษณา คุณสามารถจัดเก็บเพลงได้ถึง 500 เพลงบนนาฬิกาข้อมือ และถ่ายโอนเพลงจากไลบรารีในคอมพิวเตอร์ของคุณลงมาได้เช่นกัน  จากนั้นจัดเรียงลำดับเพลย์ลิสต์โปรดของคุณเพื่อการฟังเพลงที่สะดวกสบายผ่านหูฟังที่ใช้เทคโนโลยี BLUETOOTH

สมรรถนะเต็มประสิทธิภาพ

Forerunner 945 ตรวจจับสมรรถนะและให้ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะตัวของคุณ เพื่อให้คุณฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังติดตาม VO2 max ของคุณและปรับค่าตามอุณหภูมิความร้อนและระดับความสูง  สถานะการฝึกจะประเมินประวัติการฝึกล่าสุดและวัดสมรรถนะของคุณเพื่อให้คุณทราบว่าการฝึกของคุณนั้นได้ผล กำลังอยู่ในช่วงพีค หรือหนักเกินไป จากนั้นคุณสามารถดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลอย่างไรต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และกำลังด้วยคุณสมบัติฟีดแบ็ค Training Effect ทางแอโรบิคและแอนแอโรบิค  และยังสามารถดูเวลาพักฟื้นที่จะช่วยวิเคราะห์ว่าเมื่อไรคุณจึงจะพร้อมสำหรับการท้าทายครั้งต่อไป คุณยังสามารถดูและโหลดการฝึกโดยรวมของคุณซึ่งจะวัดระดับการออกกำลังกายจาก 7 วันล่าสุดและเปรียบเทียบกับระยะที่ดีที่สุดสำหรับสมรรรถภาพของคุณและประวัติการฝึกล่าสุด และสิ่งที่เพิ่มมาใหม่สำหรับ Forerunner 945 คือโฟกัสโหลดการฝึกที่จะคัดแยกประวัติการฝึกล่าสุดของคุณเป็นประเภทต่างๆตามโครงสร้างของกิจกรรมและความหนักเบา

วิธีการชำระเงินที่ง่ายยิ่งขึ้น

นาฬิกาวิ่งระบบ GPS รุ่น Forerunner 945 มี Garmin Pay ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถชำระเงินได้ด้วยนาฬิกาข้อมือ  ทีนี้คุณก็สามารถเก็บกระเป๋าสตางค์ไว้ที่บ้านและไม่พลาดการแวะซื้อกาแฟหลังออกกำลังกายอีกแล้ว เพียงแตะก็เสร็จเรียบร้อย

แผนที่บนข้อมือของคุณ

ไม่ว่าคุณจะวิ่งในเมืองหรือขับขี่จักรยานในป่าทึบ Forerunner 945 ก็สามารถแสดงแผนที่ที่มาพร้อมในตัวที่จะช่วยให้คุณไม่หลงทาง แผนที่แบบสีที่มาพร้อมกับข้อมูลแผนที่ที่โหลดไว้ล่วงหน้าที่ปรับแต่งให้เหมาะสมสำหรับการนำทางและการติดตามตำแหน่งที่ตั้ง และยังมีการกำหนดเส้นทางความนิยม Trendline ซึ่งใช้ข้อมูลจาก Garmin Connect นับพันล้านไมล์เพื่อช่วยให้คุณค้นพบและติดตามเส้นทางที่ดีที่สุด

เชื่อมต่ออยู่เสมอและดูแลความปลอดภัย

ด้วย Forerunner 945 คุณสามารถออกไปฝึกซ้อมโดยไม่ขาดการติดต่อ เมื่อนาฬิกาจับคู่เข้ากับสมาร์ทโฟนแล้ว คุณจะสามารถรับและตอบกลับข้อความตัวอักษรและดูการอัปเดตสื่อโซเชียลต่างๆรวมทั้งอีเมลและอื่นๆได้บนข้อมือของคุณ  และยังมีคุณสมบัติการตรวจจับเหตุการณ์ในตัวที่ช่วยรักษาความปลอดภัยและการติดตามที่ช่วยให้การแบ่งปันตำแหน่งที่อยู่ของคุณกับบุคคลที่คุณเลือกเป็นเรื่องง่ายสำหรับกรณีที่คุณต้องการความช่วยเหลือ ทั้งด้วยตนเองหรือโดยอัตโนมัติ

ติดตามใกล้ชิดมากกว่าที่เคย

แม้ว่าจะเป็นนาฬิกาที่น้ำหนักเบามาก แต่คุณจะตกใจหากรู้ว่า Forerunner 945 สามารถติดตามอะไรได้บ้าง  นาฬิกานี้สามารถรับสัญญาณดาวเทียมหลากหลายเครือข่าย (GPS, GLONASS and Galileo) เพื่อติดตามตำแหน่งในสภาพแวดล้อมที่ท้าทายมากขึ้นแทนการใช้ GPS เพียงอย่างเดียว มีเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจ⁴ และ Pulse Ox ที่ข้อมือ⁵ ซึ่งตรวจจับระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเพื่อช่วยตรวจจับและวัดข้อมูลการนอนขั้นสูงและการปรับตัวเข้ากับระดับความสูง

แผนการออกกำลังกายและการฝึก

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมสำหรับมาราธอนหรือกิจกรรมที่นานกว่านั้น คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบปรับแต่งเองหรือดาวน์โหลดการออกกำลังกายฟรีที่จะซิงค์ลงไปบนนาฬิกาข้อมือโดยตรง  Forerunner 945 ยังสามารถรองรับแผนการฝึก Garmin Coach ที่ปรับเปลี่ยนได้อีกด้วย แผนเหล่านี้จะมีคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญต่างๆ และแผนการฝึกฟรีที่ปรับให้เข้ากับตัวคุณและเป้าหมายของคุณ สร้างหนทางไปสู่เส้นชัยของคุณที่ไม่มีวันพลาด และด้วยการเป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึกของคุณ นาฬิกาจะสามารถช่วยทำนายเวลาการแข่งของคุณได้อีกด้วย

วิเคราะห์ฟอร์มการวิ่งของคุณ

นาฬิกาวิ่งระบบ GPS Forerunner 945 มีเครื่องมือต่างๆที่จำเป็นเพื่อปรับปรุงฟอร์มการวิ่งของคุณ นาฬิกาจะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญต่างๆ เช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาและสมดุลที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง ค่าการโยกตัวขณะวิ่งและอัตราส่วนแนวดิ่ง  ค่าเหล่านี้คือกุญแจสำคัญในการศึกษาฟอร์มของคุณเพื่อให้คุณสามารถแสดงศักยภาพสูงสุดของได้ทุกครั้งที่วิ่งและลงแข่ง Forerunner 945 ของคุณสามารถติดตามค่าเหล่านี้ด้วยสายคาดตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจที่รองรับหรือ Running Dynamics Pod ขนาดกะทัดรัดซึ่งหนีบเข้ากับสายคาดเอวของคุณได้

วิ่ง สปรินท์ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา

เปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆได้อย่างง่ายดายด้วยโปรไฟล์กิจกรรมในตัวสำหรับการวิ่ง (ในร่ม/กลางแจ้ง) การขี่จักรยาน (ในร่ม/กลางแจ้ง) การว่ายน้ำ (ในสระ/ในแหล่งน้ำเปิด) การเล่นสกีทางไกล กีฬาพายเรือต่างๆ การวิ่งเทรลและอื่นๆอีกมากมาย Forerunner 945 ยังมีคุณสมบัติมัลติสปอร์ตแบบอัตโนมัติที่ช่วยให้คุณสลับประเภทกีฬาต่างๆได้ด้วยการกดปุ่มเดียวสำหรับการฝึกซ้อมสำหรับนักไตรและการแข่งขันทวิ/ไตรกีฬา

MORE THAN YOU EXPECT, FOR LESS THAN YOU THINK.

Venu Sq สมาร์ทวอทช์ GPS - Music Edition มาพร้อมกับความโดดเด่นด้วยหน้าจอสีสดใส ผสมผสานกับสไตล์การใช้งานแบบประจำวัน และที่จัดเก็บเพลงบนอุปกรณ์กับการติดตามสุขภาพและคุณสมบัติการออกกำลังกายที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณมีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา

การตรวจวัดสุขภาพและความฟิตจากข้อมือไม่เคยทำได้มากขนาดนี้มาก่อน

ทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้านได้เลย เพราะเพลงและเพลย์ลิสต์โปรดของคุณอยู่ในนาฬิกาแล้ว

เดิน วิ่ง ขี่จักรยาน กอล์ฟ เลือกจากแอปกีฬาที่โหลดไว้ล่วงหน้ากว่า 20 แอป

ให้นาฬิกาช่วยคุณวางแผนออกกำลังกาย เช่น โยคะ ฝึกความแข็งแกร่ง คาร์ดิโอ หรือแม้แต่พิลาทิส

แตะข้อมือของคุณกับเครื่องชำระเงินก็เสร็จเรียบร้อย ง่ายมากๆ ด้วย Garmin Pay การชำระเงินแบบ contactless ¹.

หน้าจอสีสันสดใสและแบตเตอรี่ใช้งานได้ถึง 6 วัน? ใช่แล้ว นี่แหละคือเหตุผลที่ใครๆ ก็รักนาฬิกาเรือนนี้

 

ความสมาร์ทและทันสมัยบนข้อมือคุณ

ด้วยการออกแบบที่เรียบแต่เก๋เหมาะสมกับเสื้อผ้าทุกชุดและทุกช่วงเวลาของวัน นาฬิกาเรือนนี้มาพร้อมคุณสมบัติการแสดงผลสีสันสดใสและหน้าจอโหมด always-on ให้คุณสามารถดูข้อมูลได้ทุกเมื่อเพียงเหลือบมองอย่างรวดเร็ว

ออกแบบโดยนึกถึงความต้องการของคุณ

ทั้งกระจก Corning® Gorilla® Glass 3 ที่ทนทาน กรอบหน้าจออะลูมิเนียมน้ำหนักเบา และสายซิลิโคนที่ใส่สบาย นาฬิกาอัจฉริยะเรือนนี้สร้างขึ้นมาเพื่อให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ

เครื่องตรวจวัดพลังงานแบตเตอร์รี่ BODY BATTERY

ติดตามระดับพลังงานของร่างกายคุณตลอดทั้งวันเพื่อหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อน

เซ็นเซอร์ PULSE OX

เซ็นเซอร์ Pulse Ox² จะวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณระหว่างวัน และขณะหลับเพื่อดูว่าร่างกายของคุณดูดซึมออกซิเจนได้ดีแค่ไหน

การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน

สามารถบอกได้ว่าคุณมีวันที่ผ่อนคลาย สมดุล หรือเครียด ตัวเตือนให้ผ่อนคลายสามารถแจ้งเตือนให้คุณทำกิจกรรมการหายใจสั้น ๆ ได้เมื่อคุณรู้สึกเครียด

การติดตามรอบเดือน

ใช้แอป Garmin Connect app ติดตามรอบประจำเดือน บันทึกอาการทางร่างกายและอารมณ์ และเรียนรู้เกี่ยวกับการฝึกร่างกายและโภชนาการระหว่างแต่ละช่วงของรอบเดือนของคุณ² และรับข้อมูลการติดตามรอบเดือนได้จากข้อมือของคุณ

การติดตามการดื่มน้ำ

บันทึกสถิติการดื่มน้ำประจำวันเพื่อเตือนให้คุณไม่ลืมดื่มน้ำ คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายการดื่มน้ำที่จะปรับโดยอัตโนมัติตามปริมาณเหงื่อที่คุณเสียไประหว่างกิจกรรม

การติดตามการหายใจ

ติดตามสภาพการหายใจของคุณตลอดทั้งวันว่าคุณหายใจอย่างไรระหว่างนอนหลับ ระหว่างการฝึกหายใจ และระหว่างทำกิจกรรมต่าง ๆ และโยคะ

การติดตามการนอน

สามารถดูภาพรวมการนอนหลับของคุณ โดยแบ่งเป็นช่วงหลับตื้น หลับลึก และช่วง REM รวมถึงบอกค่าออกซิเจนในเลือด เช่น Pulse Ox² และข้อมูลการหายใจ

วัดอัตราการเต้นหัวใจที่ข้อมือ

นาฬิกาจะสุ่มวัดตัวอย่างอัตราการเต้นของหัวใจ³ ของคุณอย่างต่อเนื่องและจะแจ้งเตือนหากค่าสูงหรือต่ำเกินไปในขณะที่คุณพักผ่อน และยังสามารถช่วยวัดว่าคุณออกกำลังกายหนักแค่ไหนในระหว่างทำกิจกรรมแม้อยู่ใต้น้ำ

ฝึกการหายใจ

เมื่อคุณต้องการผ่อนคลายหรือทำสมาธิ คุณสามารถเริ่มกิจกรรมการหายใจได้ และนาฬิกานี้จะติดตามความเครียดและการหายใจของคุณเพื่อช่วยคุณเข้าใจวิธีการหายใจของตัวเองให้ได้ดีขึ้น

การออกกำลังกายที่โหลดไว้ล่วงหน้า

ให้นาฬิกาของคุณช่วยวางแผน นาฬิกามาพร้อมแอปการออกกำลังกายที่โหลดไว้ล่วงหน้าไม่ว่าจะเป็น การคาร์ดิโอ ฝึกความแข็งแรง โยคะ และพิลาทิส คุณเพียงต้องออกแรงออกกำลังกายเท่านั้น ใช้แอป Garmin Connect เพื่อดาวน์โหลดการออกกำลังกายมากมายเพิ่มเติมได้ฟรี

แอปกีฬามากมายในตัว

ติดตามทุกท่วงท่าการเคลื่อนไหวของคุณด้วยแอปกีฬาที่ใช้ GPS และกีฬาในร่มที่โหลดไว้ล่วงหน้ากว่า 20 แบบ เช่น การเดิน การวิ่ง การขี่จักรยาน การว่ายน้ำในสระ กอล์ฟ ฯลฯ

GARMIN COACH

มีโค้ชวิ่งประจำตัวไว้ที่ข้อมือของคุณได้ฟรี เพื่อช่วยคุณฝึกวิ่ง 5K 10K หรือฮาล์ฟมาราธอน

การออกกำลังกายที่กำหนดเอง

สร้างการออกกำลังกายของตัวเองด้วย Garmin Connect และดาวน์โหลดลงในนาฬิกา

ติดตามการออกกำลังกาย

เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย Venu Sq จะติดตามจำนวนก้าว นาทีความเข้มข้น การเผาผลาญแคลอรีและอีกมากมาย

 

 

LIGHT UP FROM THE INSIDE OUT.

รูปแบบเลนส์ที่สวยงามทันสมัยและหน้าจอสัมผัสอัจฉริยะในเรือนเดียว

นาฬิกาอัจฉริยะขนาดเล็กเพียงเรือนเดียวที่สามารถติดตามสถิติสุขภาพที่สำคัญของคุณได้

สามารถดูข้อความ รับสายหรือโทรออก รวมถึงปฏิทินเตือนความจำ ² บนนาฬิกาดีไซน์สวยนี้ได้

ยังมีคุณสมบัติติดตามจำนวนก้าวเดิน การนอนหลับ ความเครียด และระดับความกระฉับกระเฉงของคุณ ³.

ด้วยแอปในตัวสำหรับโยคะ การเดิน คาร์ดิโอ การฝึกหายใจ และอื่น ๆ จะทำให้คุณสร้างสุขภาพรอบด้านที่สมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างง่ายดาย

ให้คุณใช้งานได้ต่อเนื่อง ด้วยแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานสูงสุดถึง 5 วัน

 

ขนาดเล็ก ทันสมัย และชาญฉลาด

นาฬิกาอัจฉริยะที่ทันสมัยนี้ เป็นนาฬิการุ่นแรกของ Garmin ที่มีตัวเรือนขนาดเล็กเพียง 34 มม. พร้อมรูปแบบเลนส์ที่สวยงามทันสมัย เพียงแค่แตะหรือพลิกข้อมือ หน้าจอสัมผัสจะสว่างขึ้น

รูปแบบคลาสสิค หรือ รูปแบบสปอร์ต

เลือกรูปแบบคลาสสิกหรือสปอร์ตที่เหมาะกับตัวคุณ ให้คุณได้เลือกสี สายแบบเหล็ก แบบหนังหรือแบบซิลิโคนที่เปลี่ยนได้ เพื่อหาแบบที่ลงตัวสำหรับคุณ

เครื่องตรวจวัดพลังงานแบตเตอรี่ BODY BATTERY

ติดตามระดับพลังงานของร่างกายคุณตลอดทั้งวันเพื่อหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อน

วัดอัตราการเต้นหัวใจจากข้อมือ

นาฬิกาจะสุ่มตัวอย่างอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง ³ และจะแจ้งเตือนหากค่าสูงหรือต่ำเกินไปในขณะที่คุณพักผ่อน

การติดตามระดับความเครียด

บอกได้ว่าคุณมีวันที่สงบ สมดุล หรือเครียด สามารถแจ้งเตือนให้คุณผ่อนคลายและทำกิจกรรมการหายใจสั้น ๆ ได้เมื่อคุณรู้สึกเครียด

การติดตามสุขภาพของผู้หญิง

ใช้แอป Garmin Connect ติดตามรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ของคุณ บันทึกอาการต่าง ๆ ได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ และอื่น ๆ อีกมากมาย แค่เพียงดูและบันทึกรายละเอียดบนนาฬิกาข้อมือของคุณ

การติดตามภาวะขาดน้ำ

บันทึกจำนวนน้ำที่ดื่มในแต่ละวันบนนาฬิกา และยังสามารถตั้งการแจ้งเตือนการดื่มน้ำ สร้างเป้าหมายและดูประวัติย้อนหลังและความคืบหน้าของคุณในแอป Garmin Connect

การติดตามการหายใจ

ติดตามการหายใจตลอดทั้งวันว่าคุณหายใจอย่างไร ระหว่างหลับและระหว่างการฝึกหายใจ และโยคะ

เซ็นเซอร์ PULSE OX

เซ็นเซอร์ Pulse Ox⁴ จะวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณระหว่างวันหรือขณะหลับ เพื่อดูว่าร่างกายของคุณดูดซึมออกซิเจนได้ดีแค่ไหน

การหายใจทำสมาธิ

เมื่อคุณต้องการผ่อนคลายหรือทำสมาธิ คุณสามารถเริ่มกิจกรรมการหายใจได้ นาฬิกานี้จะติดตามความเครียดและการหายใจของคุณเพื่อช่วยคุณเข้าใจวิธีการหายใจของตัวเองให้ได้ดีขึ้น

 

การติดตามการนอน

ได้ภาพรวมว่าคุณนอนหลับอย่างไร ³ โดยแบ่งเป็นช่วงหลับตื้น หลับลึก และ REM รวมถึงค่าออกซิเจนในเลือด (Pulse Ox) และข้อมูลการหายใจ

การแจ้งเตือนอัจฉริยะ

รับอีเมล ข้อความอักษร และการแจ้งเตือนต่าง ๆ จากนาฬิกาข้อมือของคุณด้วยการจับคู่กับสมาร์ทโฟนที่รองรับ คุณยังสามารถตอบกลับข้อความอักษรหากคุณใช้สมาร์ทโฟน Android™¹

คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ

เมื่อนาฬิกาจับคู่กับโทรศัพท์แล้ว คุณจะสามารถส่งการแจ้งเตือนขอความช่วยเหลือพร้อมพิกัดที่คุณอยู่ในปัจจุบันไปที่ผู้ติดต่อที่คุณเลือกไว้ ⁵.

มุมมองปฏิทิน

เมื่อจับคู่กับสมาร์ทโฟนที่รองรับแล้ว คุณจะสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณทำในแต่ละวันได้อย่างง่ายดายจากนาฬิกาบนข้อมือของคุณ

ติดตามการออกกำลังกาย

เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย Lily จะติดตามจำนวนก้าว รวมเวลาออกกำลังกาย การเผาผลาญแคลอรีและอีกมากมาย³

แอปกีฬาที่โหลดไว้ล่วงหน้า

สลับสับเปลี่ยนการออกกำลังกายเป็นประจำของคุณด้วยกิจกรรมโยคะ พิลาทิส คาร์ดิโอ การฝึกหายใจ การฝึกกำลังกล้ามเนื้อและอื่น ๆ อีกมากมาย

เชื่อมต่อ GPS

เชื่อมต่อกับ GPS บนสมาร์ทโฟนที่รองรับเพื่อให้คุณได้รับข้อมูลการติดตามที่แม่นยำระหว่างการเดิน ขี่จักรยาน และวิ่งกลางแจ้ง

ระยะเวลาในการใช้งานของแบตเตอรี่

ทำกิจกรรมได้นานขึ้น ด้วยแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานสูงสุด 5 วัน ในโหมดสมาร์ทวอทช์

ระดับการกันน้ำ

นาฬิกากันน้ำได้ เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ อาบน้ำ และสปา

ดีไซน์ขนาดเล็กน้ำหนักเบา

ตัวเรือนนาฬิกาที่มีน้ำหนักเบาและขนาดเพียง 34 มม. รวมถึงดีไซน์ที่สวยงามบนข้อมือของคุณ

 

 

การวิเคราะห์สมรรถนะขั้นสูง

Forerunner 245 มอบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกและการพักฟื้นเพื่อการตัดสินใจในการฝึกที่ได้ผลมากขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปได้ดีที่สุด อุปกรณ์จะช่วยติดตาม VO2 max และศึกษาว่าความร้อนและระดับความสูงส่งผลต่อสมรรถนะของคุณอย่างไรบ้าง ยิ่งระดับ VO2 max ของคุณสูงเท่าไหร่ก็คาดว่าคุณจะแสดงสมรรถนะได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น สถานะการฝึกจะประเมินประวัติการฝึกล่าสุดและชี้วัดสมรรถนะของคุณ เพื่อให้คุณสามารถทราบได้ว่าคุณกำลังฝึกอย่างมีประสิทธิผลหรืออยู่ในช่วงพีคหรือหนักเกินไป และดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และกำลังอย่างไรด้วยฟีดแบ็คTraining Effect ทางแอโรบิคและแอนแอโรบิค และยังสามารถดูเวลาพักฟื้นที่จะช่วยทำนายว่าเมื่อไรคุณจึงจะพร้อมสำหรับการท้าทายครั้งต่อไป คุณยังสามารถดูและโหลดการฝึกโดยรวมของคุณซึ่งจะวัดระดับการออกกำลังกายจาก 7 วันล่าสุดและเปรียบเทียบกับระยะที่ดีที่สุดสำหรับสมรรรถภาพของคุณและประวัติการฝึกล่าสุด

วีธีการออกกำลังกายที่หลากหลาย

การวิ่งคือทางถนัดของคุณ ดังนั้นคุณสามารถฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาดด้วยเครื่องมือต่างๆบน Garmin Connect สร้างการออกกำลังกายแบบปรับแต่งเองของคุณ หรือดาวน์โหลดการออกกำลังกายฟรีที่จะซิงค์ไปยังนาฬิกาของคุณโดยตรง หรือถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนในใจสำหรับ 5K ต่อไปคุณสามารถลองใช้ Garmin Coach ซึ่งมีคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญต่าง และแผนการฝึกฟรีที่สามารถปรับให้เข้ากับตัวคุณและเป้าหมายของคุณ สร้างหนทางไปสู่เส้นชัยของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ และในส่วนหนึ่งของแผนการฝึกของคุณ นาฬิกายังสามารถช่วยทำนายเวลาการแข่งของคุณได้อีกด้วย แล้วหากคุณอยากเปลี่ยนไปออกกำลังกายแบบอื่น Forerunner 245 ยังมีโปรไฟล์กิจกรรมต่างๆสำหรับการขับขี่จักรยาน การว่ายน้ำในสระ การพายเรือในร่ม และแม้กระทั่งการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าหรือใช้เครื่อง Stair-Stepper

วิเคราะห์ฟอร์มการวิ่งของคุณ

าฬิกาวิ่งระบบ GPS Forerunner 245 ยังมีเครื่องมือต่างๆที่จำเป็นเพื่อปรับปรุงฟอร์มการวิ่งของคุณอีกด้วย นาฬิกาจะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญ² ต่างๆเช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่งและสมดุล ค่าการโยกตัวขณะวิ่งและอัตราส่วนแนวดิ่งการชี้วัดเหล่านี้คือกุญแจสำคัญในการศึกษาฟอร์มการวิ่งของคุณ คุณจึงสามารถแสดงศักยภาพสูงสุดได้ทุกครั้งที่วิ่งและลงแข่ง Forerunner 245 ของคุณยังสามารถติดตามเมตริกเหล่านี้ด้วยการใช้กับสายคาดตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจที่รองรับหรือ Running Dynamics Pod ขนาดกะทัดรัดซึ่งหนีบเข้ากับสายคาดเอวของคุณได้

ปรับแต่งได้อย่างหลากหลาย

คุณสามารถใช้ร้านค้าConnect IQ ที่จะสามารถใส่ความเป็นตัวคุณไปบน Forerunner 245 Music ได้ด้วยการดาวน์โหลดแอป วิจิท วอทช์เฟซ และอื่นๆอีกมากมายได้อย่างสะดวกโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ นอกจากนั้นยังมีแอปใหม่ๆที่เพิ่มขึ้นในทุกๆวัน เช่นแอปที่สามารถบอกได้ว่าUberของคุณมาถึงที่เมื่อไหร่ หรือแม้กระทั่งเปิดไฟที่บ้านเมื่อคุณกลับถึงบ้านด้วยแอปSmartThings หรือแม้แต่ใช้แอปAccuWeather MinuteCastเพื่อรับรู้ได้ว่าฝนจะตกเมื่อไหร่

ไม่พลาดการเชื่อมต่อระหว่างการวิ่ง

Forerunner 245 จะทำให้การวิ่งโดยมีคุณสมบัติอัจฉริยะที่สำคัญต่างๆติดตัวไปด้วยเป็นเรื่องง่าย เมื่อนาฬิกาจับคู่เข้ากับสมาร์ทโฟนแล้ว คุณจะสามารถรับและตอบกลับข้อความตัวอักษรและดูการอัปเดตสื่อโซเชียลต่างๆรวมทั้งอีเมลและอื่นๆได้บนข้อมือของคุณ คุณสมบัติ Running awareness จะสามารถช่วยแบ่งปันตำแหน่งที่อยู่ของคุณกับบุคคลที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดายในกรณีจำเป็นที่คุณต้องการความช่วยเหลือด้วยการตรวจจับเหตุการณ์ที่มาพร้อมในตัวเครื่อง ดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวออกวิ่งได้โดยไม่ต้องมีอะไรต้องกังวล

แชร์และแข่งขัน

การซิงค์กิจกรรมต่างๆของคุณไปยัง Garmin Connect ให้อะไรมากกว่าการจัดเก็บข้อมูลของคุณ Garmin Connect คือชุมชนออนไลน์ที่กำลังเติบโต ซึ่งผู้คนสามารถเชื่อมต่อและแข่งขันได้ทันทีโดยเข้าร่วมการท้าทายต่างๆ ซึ่งช่วยเป็นแรงผลักดันให้กันและกัน อีกทั้งยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณเองผ่านสื่อโซเชียลต่างๆ Garmin Connect นั้นพร้อมให้บริการบนเว็บไซต์หรือบนสมาร์ทโฟนของคุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

การตรวจสอบสุขภาพและการนอนขั้นสูง

นาฬิกาวิ่ง Forerunner 245 มีเครื่องมือมากมายที่ช่วยติดตามสุขภาพโดยรวมและการนอน4ตอนกลางคืนของคุณ เครื่องมือเหล่านี้มอบข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้การฝึกของคุณเกิดประโยชน์สูงสุด ตัวอย่างเช่น นาฬิการุ่นนี้คือนาฬิกาสำหรับวิ่งรุ่นแรกของเราที่มีเซนเซอร์ Pulse Ox ที่จะช่วยประเมินความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและวัดเกณฑ์ระดับการดูดซึมออกซิเจนของร่างกายคุณ โดยเฉพาะเวลาที่คุณนอนหลับ และเพื่อช่วยให้คุณใช้พลังงานร่างกายให้ได้ประโยชน์สูงสุด เครื่องตรวจวัดพลังงาน Body Battery จะสามารถใช้ข้อมูลที่รวบรวมได้มาวัดการสงวนพลังงานของคุณได้ทุกเมื่อ เพื่อให้คุณสามารถวางแผนประจำวันที่ดีที่สุดสำหรับการทำกิจกรรมและพักผ่อน